AZU-GR368-P
价格：￥ 67.59
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- 品牌：Alaska Flour
- 产品简介：AZU-GR368-P
阿拉斯加面粉公司的 100% 完整无壳大麦经过清洗和装袋，可供客户烹饪、研磨、烘烤或按照您的意愿使用。尝试用它来做汤和炖菜，或者用它代替米饭以获得美味的坚果味。与其他品种不同，无壳大麦可以使用全谷物，而无需剥去营养丰富的麸皮层。添加到健康饮食中，健康、美味的全大麦是蛋白质和膳食纤维的极好来源。路线
冲洗大麦粒然后沥干。在锅中加入 3 杯水和 1 杯干大麦。盖上锅盖，煮沸，然后转小火煮 45 分钟至 1 小时。
原料
阳光无壳大麦
营养成分
每个容器的份量：9份量 1/4 杯干（46 克）
卡路里 163
数量/份量：%DV
总脂肪1克：2%
饱和脂肪0克：0%
反式脂肪0克
胆固醇0毫克：0%
钠0毫克：0%
总碳水化合物 34g：11%
膳食纤维8克：32%
总糖0g
包括 0 克添加糖：0%
蛋白质6克
维生素 A 0 微克：0%
钙1毫克：2%
铁1.5毫克：9%
维生素C 0毫克：0%
* 每日摄入量百分比 (DV) 告诉您一份食物中的营养素对日常饮食的贡献程度。每天 2,000 卡路里用于一般营养建议。
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